Bijgewerkt op 21 augustus 2023 door Elisabeth van Munster-Algra

Als je eenmaal een diffuser hebt, kun je niet meer zonder! Hij is op manieren te gebruiken. Voor wat extra focus, om jezelf tot rust te brengen of bij ademhalingsproblemen. We zetten wat mixen die wij vaak gebruiken voor je op een rij:

Opbeurende blend

Deze blend is heerlijk opbeurend! Hij geeft je humeur een boost. Pepermunt verfrist en stimuleert, Lemon maakt je blij en vermindert stress, en lavendel zorgt voor een rustige touch. Een fijne combi als je je wat minder voelt.

• 2 druppels Pepermunt
• 3 druppels Lemon
• 2 druppels Lavendel

Rustgevende blend

Deze blend is fijn als je je wat gestrest of opgefokt voelt. De blend helpt je om tot rust te komen. Lavendel helpt namelijk angst te verminderen. Frankincense brengt rust, terwijl Lemon de blend wat lichter maakt. Oh ja, deze blend helpt ook bij een goede nachtrust.

• 3 druppels Lavendel
• 2 druppels Frankincense
• 2 druppels Lemon

Focus blend

Moet je even flink gefocust aan het werk? Of blokken voor een examen? Kies dan voor deze mix. De frisheid van de Pepermunt houdt je scherp en de Lemon verkwikt. En Rosemary helpt de afbraak van acetylcholine voorkomen. Dat is een stofje in de hersens dat belangrijk is voor je denken, concentratie en geheugen. Een topmix dus!

• 3 druppels Rosemary
• 2 druppels Pepermunt
• 2 druppels Lemon

Ademhalingsondersteunende blend

Heb je last van je luchtwegen? Dan is dit een mooie mix. Pepermunt opent je luchtwegen en verlicht congestie. Tea Tree heeft antibacteriële eigenschappen, die kunnen helpen bij ademhalingsproblemen, en oregano ondersteunt je immuunsysteem.

• 3 druppels Pepermunt
• 2 druppels Tea Tree
• 1 druppel Oregano

Ontspannende blend

Helpt je te ontspannen na een drukke dag. Lavendel helpt bij het ontspannen, wierook verlicht spanning en bevordert mindfulness, en een vleugje pepermunt houdt het fris.

• 3 druppels Lavendel
• 2 druppels Wierook
• 1 druppel Pepermunt

Schoonmaakblend

Deze blend is heerlijk om je huis op te frissen. Bijvoorbeeld na het pannenkoeken bakken, of na een feestje. Lemon heeft reinigende eigenschappen en verwijdert nare geurtjes. Tea Tree heeft antimicrobiële eigenschappen en zuivert de lucht. Oregano voegt extra reinigingskracht toe.

• 3 druppels Lemon
• 2 druppels Tea Tree
• 1 druppel Oregano

Verfrissende blend

Creëert een energieke en verfrissende sfeer. Lemon en Pepermunt zorgen voor een verkwikkende geur, terwijl Lavendel en Tea tree de blend in balans houden.

• 2 druppels Lemon
• 2 druppels Pepermunt
• 1 druppel Lavendel
• 1 druppel Tea Tree

Andere interessante blogs: