Bijgewerkt op 9 september 2025 door Elisabeth van Munster-Algra
Zo gebruik ik On Guard van dōTERRA
Ik weet niet hoe het bij jou is, maar zodra september begint, voel ik het aan alles.
De ochtenden zijn frisser, mijn kinderen komen thuis met koude neuzen, en de warme truien komen weer uit de kast.
En dan ineens hoor ik het: het eerste gehoest op het schoolplein.
‘O ja, de R zit weer in de maand.‘
Waar ik vroeger meteen naar keelsnoepjes, zakdoekjes en vitamine C greep, kies ik nu voor iets anders.
Iets natuurlijks. Iets dat écht werkt.
Wat dat is?
On Guard, de beschermende blend van dōTERRA.
Waarom ik elk najaar begin met On Guard
Toen ik On Guard voor het eerst gebruikte, was ik verrast.
De geur is heerlijk warm en kruidig. Herfstachtig. Hij doet mij denken aan appeltaart. Maar wat ik óók merkte: ik voelde me beschermd.
Wat zit er in On Guard?
On Guard is een krachtige combinatie van:
- Wild Orange: voor een frisse, opwekkende geur
- Clove (kruidnagel): met reinigende eigenschappen
- Cinnamon (kaneel): verwarmend en stimulerend
- Eucalyptus: geeft lucht
- Rosemary: werkt zuiverend
Samen vormen ze een mix die je omgeving zuivert, je immuunsysteem ondersteunt en een heerlijk herfstgevoel in huis brengt.
Hoe gebruik je On Guard van dōTERRA?
Zelf gebruik ik On Guard op meerdere manieren. Zeker in deze maanden is deze olie een vast onderdeel van mijn dag. Het zit in mijn ochtendroutine, in mijn tas en in de diffuser als ik thuiskom.
Dit zijn mijn favoriete manieren:
1. In de diffuser
Een paar druppels in de diffuser zorgt voor een kruidige geur die niet alleen gezellig is, maar ook de lucht zuivert. Helemáál fijn als iemand in huis wat zit te snotteren.
2. Onder je voetzolen
Elke ochtend, voordat ik mijn sokken aantrek, smeer ik 1 druppel onder elke voet (bij de koters verdun ik ‘m met kokosolie). Zo doet de olie supersnel zijn werk!
3. Inwendig*
Soms neem ik 1 druppel in een glas water of veggie cap. Vooral als ik voel dat ik iets onder de leden heb.
(*Let op: dit kan alleen met de 100% pure CPTG-kwaliteit van dōTERRA.)
4. In een natuurlijke schoonmaakspray
Keukenblad, toilet, deurklinken: ik spray het regelmatig met On Guard schoonmaakspray. Die ruikt heerlijk en ik weet precies wat erin zit.
Mijn favoriet: de On Guard handspray voor onderweg
Ken je dat gevoel, dat je in een drukke trein zit, of net boodschappen hebt gedaan, en je denkt: ‘Jakkes, ik wil mijn handen even schoonmaken‘?
Ik heb altijd mijn natuurlijke On Guard spray bij me. Niet alleen om te reinigen, maar ook als mini-selfcare moment.
Jij kunt ‘m ook maken, het is heel simpel. Ik leg je uit hoe.
Zo maak je reinigende handspray
- 1 sprayflesje van 100 ml
- 25 druppels On Guard
- 1 eetlepel alcohol (minimaal 70%)
- 1 theelepel gefractioneerde kokosolie (optioneel, voor extra verzorging)
- Gekookt, afgekoeld water om aan te vullen
En zo gebruik je ‘m
- Spray 2–3 keer op je handen
- Wrijf je handen rustig over elkaar
- Laat even drogen aan de lucht (niet afvegen)
7 momenten waarop deze spray goud waard is
- Na het boodschappen doen
- In de trein of bus
- Na een toiletbezoek buiten de deur
- Voor of na het ophalen van je kind
- Op plekken met veel mensen (zoals wachtkamers)
- Tijdens drukke werkdagen onderweg
- Als je je vol of onrustig voelt
Wil jij meer van dit soort tips?
In mijn gratis appgroep deel ik elke dag één tip over het gebruik van etherische oliën.
Eenvoudig en praktisch. Klik hier om je aan te melden.
Elisabeth is de oprichter van Etherische Olie Werkt. Ze ontdekte etherische olie in 2018, toen ze voor haar hoogsensitieve dochter op zoek was naar iets wat wél hielp. Inmiddels gebruikt zij dagelijks etherische oliën. En deelt haar ervaringen en kennis. Ze werkt hierbij samen met een team van andere enthousiaste gebruikers.
