Bijgewerkt op 3 september 2024 door Elisabeth van Munster-Algra

Eiwitpoeder, ook wel bekend als proteïnepoeder, is steeds populairder. Of je nu een fanatieke sporter bent, bezig bent met afvallen, of gewoon je voeding wilt verbeteren, eiwitpoeder kan een waardevolle toevoeging zijn. Maar waarom kiezen zoveel mensen hiervoor, en is het ook iets voor jou? Na het lezen van dit blog weet je hoe het zit.

Eiwitten zijn essentieel!

Eiwitten zijn essentieel voor je lichaam. Ze helpen je spieren opbouwen, ondersteunen herstel, en houden je langer verzadigd. Het is echter niet altijd makkelijk om voldoende eiwitten uit je dagelijkse voeding te halen, zeker niet als je een drukke levensstijl hebt.

Hier komt eiwitpoeder om de hoek kijken. Het is een snelle en makkelijke manier om je eiwitinname te verhogen en je doelen te bereiken.

Maar waarom zou je éxtra proteïne gebruiken?

Proteïnepoeder is handig voor als je extra eiwitten wilt binnenkrijgen. Wanneer dat het geval is? Bijvoorbeeld als je regelmatig sport, wanneer je meer spiermassa wilt opbouwen, of gewoon gezond wilt blijven.

We geven je 5 redenen om proteïne te gebruiken:

• Spieropbouw
  Eiwitten zijn de bouwstenen van je spieren. Als je traint, helpt proteïnepoeder je spieren te herstellen en sterker te worden.
• Herstel na inspanning
  Na een stevige workout hebben jouw spieren eiwitten nodig om te herstellen. Een proteïneshake is een snelle en makkelijke manier om die binnen te krijgen.
• Hulp bij het afvallen
  Eiwitten zorgen ervoor dat je je langer vol voelt. Dat helpt om minder te snacken en je gewicht onder controle te houden.
• Gemakkelijk
  Soms is het lastig om genoeg eiwitten uit gewone maaltijden te halen, vooral als je een drukke levensstijl hebt. Proteïnepoeder is dan een snelle oplossing.
• Aanvulling op je dieet
  Ben jij vegetariër of veganist? Dan kan eiwitpoeder een goede manier zijn om extra eiwitten binnen te krijgen. Vooral als je moeite hebben om genoeg proteïne uit je voeding te halen.

Kortom, proteïnepoeder kan jou helpen om je doelen te bereiken. Of je nu sterker wilt worden, sneller wilt herstellen of gewoon gezonder wilt eten.

Recepten met proteïnepoeder

Wil je inspiratie opdoen? Download dan ons gratis receptenboek vol met lekkere en gezonde recepten die je kunt maken met deze proteïnepoeder.

Proteïnepoeder zonder toevoegingen

Ben jij bewust bezig met wat je binnenkrijgt? Dan wil je zeker weten dat je proteïnepoeder puur en natuurlijk is.

dōTERRA’s proteïnepoeder bevat geen onnodige toevoegingen zoals kunstmatige zoetstoffen, kleurstoffen of conserveringsmiddelen. Er zit ook geen gluten-, soja of zuivel in. Wat je wél krijgt, is een hoogwaardige mix van plantaardige eiwitten, vol met essentiële aminozuren, die je lichaam nodig heeft.

Zo geniet je met een gerust hart van een smakelijke en gezonde proteïneboost. Zonder compromissen. Perfect voor jou, als je kiest voor pure, eenvoudige ingrediënten in hun voeding!

Proteïnepoeder bestellen

Zoek jij een lekkere manier om je dagelijkse eiwitten binnen te krijgen? Bestel dan de proteïnepoeder van dōTERRA. Er zijn twee heerlijke smaken: Vanille en Chocolade.

De Vanille-variant heeft een zachte, romige smaak die perfect past in smoothies, pannenkoeken of zelfs in je ochtendhavermout. Heb je zin in iets decadents? De Chocoladesmaak is een heerlijke traktatie die je eiwitshake omtovert tot een rijke, chocoladerijke verwennerij.