Bijgewerkt op 21 maart 2023 door Elisabeth van Munster-Algra

Etherische olie kun je heel gemakkelijk verspreiden met een diffuser. Dat is een apparaat waar je water met een paar druppels olie in doet. Het water en de olie worden door ultrasone trillingen omgezet in nevel.  En zo wordt de geur door de kamer verspreid. Maar hoe gebruik je ‘m eigenlijk? En waar? We zetten de 10 meest gestelde vragen voor je op een rijtje.

1. Hoe gebruik je een diffuser?

Een diffuser is eenvoudig in gebruik. En geeft een fijn geur en sfeer in je huis. Volg de volgende stappen

1. Zet de diffuser op een vlakke, stabiele ondergrond. Bijvoorbeeld op een tafel of bureau. Zorg ervoor dat hij niet in direct zonlicht staat. En niet in de buurt van de verwarming.
2. Vul de diffuser met water. Let daarbij  op het max-streepje. De meeste diffusers werken met gewoon kraanwater, maar sommige modellen vereisen gedestilleerd water. Als dat zo is, dan moet dat in de handleiding van je diffuser staan
3. Doe een aantal druppels etherische olie in het water. Het aantal druppels hangt af van de diffuser. Maar ook van de geurintensiteit die je wilt. Over het algemeen zijn 3-5 druppels voldoende voor een gemiddelde ruimte. Voeg meer of minder toevoegen naar jouw eigen voorkeur.
4. Plaats het deksel of de bovenkant van de diffuser weer op de juiste manier terug. Zorg ervoor dat alle onderdelen goed op hun plaats zitten voordat je de diffuser aanzet.
5. Steek de stekker in het stopcontact en zet de diffuser aan:
6. Zet de diffuser aan. Vaak heb je meerdere opties. Of continue of met tussenpozen.
7. Geniet van de geur!

2. Waar zet je een diffuser neer?

Een diffuser zet je neer in een ruimte waar je de geur van etherische oliën wilt verspreiden. Zoals in een woonkamer, slaapkamer, kantoor of wellnessruimte. Zet de diffuser op een vlakke ondergrond. Waar hij niet kan omvallen of in contact komt met water.

Houd ook rekening met de grootte van de ruimte. De ene diffuser is beter geschikt voor een grotere ruimte dan de andere.

3. In welke ruimte gebruik je een diffuser?

Waar je maar wilt! In de slaapkamer, woonkamer, keuken of badkamer. Elisabeth neemt de diffuser ook vaak mee naar kantoor. Of naar bijeenkomsten buiten de deur.

Heb je pannenkoeken gebakken? Of de trap geschilderd? Dan is het ook fijn om de diffuser aan te zetten. Doe er een paar druppels Lemon (citroen) in. Die olie absorbeert vieze geurtjes. Ideaal!

4. Welke etherische olie mag er in een diffuser?

Er zijn veel etherische oliën die in een diffuser kunnen. Welke? Dat hangt af van het effect dat je wilt bereiken. Ga je voor ontspanning? Dan kies je Wild Orange of Lavendel. Heb je een oppepper nodig? Dan is Peppermint een fijne olie.

Je kunt ook meerdere oliën mixen. Het focus-trio is hier favoriet. Van de oliën Lemon, Rosemary en Peppermint doe je 2 of 3 druppels in je diffuser. Het helpt bij de concentratie.

Populaire etherische oliën voor in de diffuser zijn:

• Lavendel: helpt ontspannen en kalmeren.
• Eucalyptus: fijn bij ademhalingsproblemen en bevordert heldere luchtwegen.
• Citroen: is verfrissend en opbeurend. En hij helpt bij het zuiveren van de lucht.
• Pepermunt werkt timulerend en verkwikkend. Deze olie kan helpen bij het verlichten van hoofdpijn en vermoeidheid.
• Tea Tree: werkt antimicrobieel en antiviraal. En helpt bij het zuiveren van de lucht en bestrijden van ziektekiemen.
• Rosemary: stimuleert het geheugen en de concentratie. Deze olie heeft een opwekkend effect.
• Frankincense (wierook): helpt bij het verminderen van stress en angst. En bevordert de meditatie.
• Ylang-ylang: ontspant en balanceert emoties, bevordert het gevoel van welzijn.

Let op!
Zorg ervoor dat je etherische oliën van hoge kwaliteit gebruikt. Oliën die geschikt zijn voor gebruik in een diffuser. Houd er rekening mee dat sommige etherische oliën niet geschikt zijn voor gebruik rond zwangere vrouwen, kinderen of huisdieren (lees hier meer over het gebruik bij katten).

5. Hoeveel druppels olie moeten er in een diffuser

Dat ligt aan de inhoud van de diffuser. Maar ook aan de grootte van de ruimte. Meestal gebruiken we 3 tot 5 druppels. Hieronder vind je een overzicht.

6. Hoeveel water moet er in een diffuser?

Ook dat is afhankelijk van het formaat van de diffuser. Aan de binnenkant is altijd wel iets te vinden waaraan je ziet hoeveel er in mag.

7. Hoe lang mag een diffuser aan?

Laat de diffuser zo lang aanstaan als je wilt, maar zorg ervoor dat er altijd voldoende water en olie in de tank zit. Schakel de diffuser uit en haal de stekker uit het stopcontact als je klaar bent met het gebruik.

8. Waarom ruik ik mijn diffuser niet?

Dat kan verschillende oorzaken hebben. Dit zijn de meest voorkomende:

• Gewenning: je bent aan de geur gewend en het daarom ruik je het niet meer. Dit heet ook wel ‘geurblindheid’.
• Te weinig etherische olie: misschien zit er te weinig etherische olie in de diffuser. Voeg druppels toe voor een sterkere geur.
• Verstopte diffuser: de diffuser kan verstopt zijn. Daardoor wordt de geur niet goed verspreid. Wil je dit voorkomen? Maak de diffuser dan regelmatig schoon.
• Te grote ruimte: staat de diffuser in een grote ruimte? Dan kan de geur zich misschien minder goed verspreiden. Gebruik meerdere diffusers om de geur beter te verspreiden. Of kies voor een diffuser voor grote ruimtes.
• Slechte kwaliteit etherische olie: de kwaliteit van de etherische olie heeft invloed op geurintensiteit. Zorg ervoor dat je pure, hoogwaardige etherische oliën gebruikt.
• Oude etherische olie: etherische oliën verliezen na verloop van tijd hun geur. Controleer de houdbaarheidsdatum van de olie die je gebruikt. .
• Type diffuser: Sommige diffusers verspreiden geuren beter dan andere. De diffusers van dōTERRA zijn ultrasone. Die zorgen ervoor dat de moleculen van de olie heel blijven. En dus het meest effect hebben. Dat werkt het beste. Bekijk hier de Petal diffuser.

9. Hoe vaak moet ik water verversen in mijn diffuser

Het is slim om het water in de diffuser na elk gebruik te verversen. Zeker als je van etherische olie wisselt. Gebruik je steeds dezelfde olie? Dan kun je het water om de 2-3 dagen verversen. Maak de diffuser regelmatig schoon. Dat voorkomt ophoping van schimmel of bacteriën.

10. Hoe maak ik mijn diffuser schoon?

Goede vraag! Om ervoor te zorgen dat je diffuser goed blijft werken, moet je ‘m regelmatig schoonmaken. Dat doe je als volgt:

• Vul de diffuser met water
• Doe er 10 druppels schoonmaakazijn in
• Zet de diffuser ongeveer een half uur aan.
• Spoel het restwater weg en borstel de binnenkant zachtjes schoon
• Klaar!