Bijgewerkt op 5 juni 2023 door Elisabeth van Munster-Algra

Etherische olie bij hoofdpijn of migraine

Er zijn meerdere etherische oliën die je verlichting kunnen geven wanneer je migraine hebt. We zetten er een paar op een rijtje.

Kijk welke bij jou past, voel wat de verschillende oliën met je doen maar vooral: luister naar je lichaam!

Pepermuntolie bij hoofdpijn

De menthol in Pepermuntolie zorgt ervoor dat de holtes weer opengaan waardoor de zuurstof beter gaat stromen. Dat kan de hoofdpijn helpen verminderen. Er zijn een paar manieren waarop je pepermuntolie bij migraine kunt gebruiken:

1) In bad: doe een paar druppels in je badwater
2) Stomen: giet 3 tot 7 druppels in een kom heet water. Hang met je hoof boven de kom, bedek je hoofd en kom met een handdoek, sluit je ogen en adem diep in door je neus. Doe dit maximaal 2 minuten. De stoom zet de holtes open.
3) Smeren: masseer een of twee druppels op je slapen, je nek of voorhoofd
4) Diffuser: doe 2 druppels in je diffuser en inhaleer de geur.

doTerra PastTense

Van alle hoofdpijnremedies die er zijn, is er NIETS dat in de buurt komt van PastTense. Niet alleen werkt het bij spanningshoofdpijn en migraine, het is ook geweldig voor andere soorten hoofdpijn! Je ervaart binnen 5 minuten verlichting. En met de handige roller breng je de olie direct aan waar je pijn voelt; op je voorhoofd, in je nek, op je slapen. De olie is heel zuinig in gebruik. Meer weten? Klik dan HIER.

Copaiba

Wat ook de oorzaak van pijn ook is, deze olie helpt het pijngevoel te verminderen. Copaiba etherische olie is een van de krachtigste ontstekingsremmende oliën. Maar meest belangrijkste reden om Copaiba olie te gebruiken is het verminderen van pijn en ontstekingen. Waar dan ook op of in het lichaam.

Verdun één tot twee druppels met een draagolie (bijvoorbeeld gefractioneerde kokosolie) en breng het daarna op de pijnlijke plek aan. Je kunt ook een druppel onder je tong doen en doorslikken. Let wel! Onze Copaïba is veilig om in te nemen. Maar let goed op bij andere merken. Ga alleen voor 100% pure olie.

Of maak een mix

Je kunt ook verschillende oliën met elkaar mixen. Bijvoorbeeld: probeer tijdens een migraineaanval eens een mix van 2 druppels Frankinsence, 2 druppels Copaiba en 2 druppels Lemon in een capsule. Ga daarna slapen en kijk wat er gebeurt!